Kiedy latem odsłaniamy swoje ciało na plaży lub w letnich ubraniach, wtedy pamiętamy o peelingach, balsamach oraz nawilżaniu. W okresie jesienno-zimowym przechodzimy w nieco bardziej leniwy tryb i zapominamy o pielęgnacji. To ogromny błąd! Zimne wiatry, niskie temperatury, sztuczne tkaniny, ciepło z kaloryferów… To wszystko może niekorzystnie wpływać na stan naszej skóry. Dlatego regularna pielęgnacja powinna nam towarzyszyć przez cały rok. W jaki sposób do tego podejść i po jakie kosmetyki warto sięgnąć?
Nie tylko ta na twarzy. Dowiedz się, dlaczego warto dbać o skórę regularnie
Nasza skóra nie ma z nami lekko. Przez całe życie pełni wiele funkcji, a my rzadko kiedy jej się za to odwdzięczamy. Do głównych funkcji skóry zaliczamy:
- izolację środowiska wewnętrznego od zewnętrznego;
- udział w wymianie gazowej;
- termoregulację ciała;
- udział w gospodarce wodno-elektrolitowej;
- odbiór bodźców zewnętrznych;
- ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym;
- wchłanianie niektórych substancji;
- gospodarkę tłuszczową;
- gospodarkę witaminową;
- wydzielanie dokrewne i reakcje odpornościowe.
Prawda, że to ogromna praca? Warto zatem zadbać o swoją skórę i odpowiednio ją pielęgnować. Dlaczego? Ponieważ jeśli tego nie zrobimy, na przestrzeni lat możemy doprowadzić do jej przesuszenia, stanów zapalnych, a także rozstępów czy blizn. Jeśli chcemy czuć się dobrze we własnej skórze, powinniśmy poświęcić jej odrobinę uwagi.
Dlaczego po wakacjach Twoja skóra potrzebuje odżywienia?
Wakacje to specyficzny czas. Często wystawiamy się na działanie promieni słonecznych, więcej się pocimy, częściej kąpiemy. Do tego wielu z nas pozwala sobie na znaczne odstępstwa w kwestii spożywania alkoholu oraz diety. Bardzo często witamy jesień nie tylko bogatsi o kilka dodatkowych kilogramów, ale również z ciemną opalenizną i… przesuszoną skórą. Pomimo tego, że słońce dostarcza nam w trakcie opalania sporo dobroczynnej witaminy D, to bez odpowiedniej warstwy ochronnej przyczynia się znacznie do procesów starzenia skóry. Dlatego właśnie po letnich miesiącach powinniśmy odżywić i przygotować skórę na zimę.
Jak zadbać o skórę zimą? Wybierz naturalne olejki
Pierwszym krokiem zimowej pielęgnacji powinny być naturalne olejki. To właśnie one odżywiają skórę najlepiej. Mogą przyczynić się do niwelowania wszelkich zmian, takich jak blizny i rozstępy. Przy wyborze kosmetyku należy bardzo dokładnie sprawdzić jego skład. Najskuteczniejsze zestawienie olejków, które pomoże nam zadbać o skórę to:
- olejek z nagietka – stosowany jest w celach pielęgnacyjnych skóry. Wykazuje działanie przeciwzapalne, dlatego sprawdza się np. w łagodzeniu trądziku. Łagodzi ból, swędzenie oraz stany zapalne. Pomaga też złagodzić oraz zmiękczyć naskórek;
- olejek lawendowy – działa antyseptycznie, łagodzi stany zapalne, działa przeciwbakteryjnie. Reguluje produkcję sebum. Wygładza skórę oraz rozjaśnia wszelkie przebarwienia;
- olejek rozmarynowy – działa antyseptycznie, dlatego poprawia wygląd skóry z egzemą, stanami zapalnymi, a także eliminuje zmiany trądzikowe. Rozjaśnia skórę pomagając pozbyć się niechcianych przebarwień;
- olejek rumiankowy – znacznie zmniejsza widoczność blizn, przebarwień skóry, również tych na twarzy. Pomaga pozbyć się bakterii i grzybów.
A także witaminy takie jak:
- Witamina E – pomaga zachować zdrową i elastyczną skórę. Jest bogata w antyoksydanty, dzięki czemu hamuje procesy starzenia skóry. Pomaga nawilżyć skórę, pozbyć się przebarwień, wygładza zmarszczki. Wspiera produkcję nowego kolagenu i elastyny;
- Witamina A – nazwana witaminą urody. Wygładza, odżywia skórę poprzez pobudzanie wzrostu tkanki nabłonkowej skóry. Poprawia koloryt skóry, pomaga się pozbyć zmian trądzikowych.
Wszystkie wymienione wyżej składniki znajdziesz w olejku do pielęgnacji skóry Bio‑Oil® . Stosując go regularnie z powodzeniem pozbędziemy się przesuszonej skóry zimą.
Sucha skóra zimą. Codzienne rytuały, które uratują Twoją skórę
Kiedy wybierzemy już odpowiedni kosmetyk z oferty pielęgnacyjnych olejków Bio-Oil®, zadbajmy, by używać go prawidłowo. Najlepiej stosować olejek na całe ciało rano i wieczorem. Jeśli nie możemy tego robić tak często – aplikacja przynajmniej raz na dobę jest obowiązkowa. Najlepiej zrobić to tuż po kąpieli, kiedy pory naszej skóry są otwarte i przyjmą dobroczynne składniki preparatu.
Ważnym jest, aby przynajmniej raz w tygodniu wykonać peeling całego ciała. Do tego wcale nie musisz kupować drogich specyfików. Wystarczy połączyć zmieloną kawę lub cukier ze swoim ulubionym olejkiem do ciała i gotowe! Wykonaj delikatny masaż. Na koniec całość zmyj wodą. Dzięki temu pozbędziesz się martwego naskórka, a Twoja skóra będzie gotowa na wchłanianie odżywczych składników.
Masaż skóry ciała z udziałem olejku to doskonały sposób nie tylko na relaks, ale przede wszystkim poprawę ukrwienia skóry. W tym celu warto kupić w drogerii rękawicę z wypustkami lub roller. W połączeniu z Twoim olejkiem taki zabieg poprawi stan skóry, a także pomoże pozbyć się cellulitu.
Jeśli wybierzesz kosmetyk z dobrym składem, to wystarczy on do wykonania wszelkich zabiegów pielęgnacyjnych w domowym zaciszu. Najważniejsze jednak, by wykonywać je regularnie.
