Dołącz do nas
Do góry

10 przykazań na wakacyjne przeziębienie

  • 9
    Udostępnienia
  1. Zostań w domu.
  2. Unikaj wysiłku, najlepiej leż w łóżku.
  3. Pij dużo płynów, np. niegazowanej wody mineralnej (unikaj napojów gazowanych lub silnie schłodzonych, przykładowo w lodówce).
  4. Przyjmuj leki tylko w razie potrzeby, aby złagodzić objawy. Nigdy nie stosuj antybiotyków bez zalecenia lekarza.
  5. W razie gorączki lub bólu głowy przyjmuj paracetamol. Jest on bezpieczniejszy niż inne leki przeciwbólowe. Jeżeli nie pomaga, możesz zażyć niesteroidowy lek przeciwzapalny (np. ibuprofen, naproksen lub aspirynę), ale ostrożnie u pacjentów z chorobą wrzodową!
  6. Na zatkany nos i katar pomagają leki doustne zawierające pseudoefedrynę (ostrożnie u chorych na serce!) albo donosowe zawierające ksylometazolinę lub oksymetazolinę (uwaga – nigdy nie stosuj dłużej niż kilka dni!). Krótkotrwałą ulgę mogą przynieść inhalacje pary wodnej lub preparaty zawierające sól fizjologiczną.
  7. W razie bólu gardła możesz stosować tabletki do ssania dostępne bez recepty w aptece, płukać gardło roztworem soli albo popijać małymi łykami mleko z miodem.
  8. Skontaktuj się z lekarzem, jeżeli: wysoka gorączka utrzymuje się przez kilka dni (szczególnie jeśli towarzyszy jej kaszel), odczuwasz silny i nieustępujący ból głowy, masz trudności w oddychaniu lub ból w klatce piersiowej, ból gardła nasila się i utrudnia połykanie oraz gdy objawy nie ustępują przez ponad 10 dni lub nasilają się po 4—5 dniach choroby.
  9. Większość preparatów „na grypę i przeziębienie” to mieszkanka kilku omówionych wyżej leków. Nie wpływają one na przebieg przeziębienia, jedynie doraźnie likwidują jego objawy.
  10. Osoby mieszkające razem z chorym powinny ponadto częściej myć ręce oraz unikać dotykania nosa, oczu i ust rękoma.

Dr Łukasz Durajski – pediatra, lekarz medycyny podróży, bloger, autor książki „Zdrowie Twojego Dziecka”

Dołącz do dyskusji

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

More in Aktualności

  • WYWIAD Z RODZICAMI LENKI – MAŁEJ MODELKI Z ZESPOŁEM DOWNA

    324Udostępnienia 21 marca to nie tylko pierwszy dzień kalendarzowej wiosny, to także święto wszystkich osób z zespołem Downa. Oddajemy w Wasze...

    Akademia 5.10.15.21/03/2019
  • Kolejna Gwiazda Jakości Obsługi dla marki 5.10.15.

    Klienci po raz jedenasty docenili wysoki poziom obsługi w stacjonarnych sklepach sieci 5.10.15. oraz sklepie online. Marka otrzymała właśnie kolejną Gwiazdę...

    Akademia 5.10.15.19/03/2019
  • Fundacja SONI

    168UdostępnieniaFundacja SONI powstała, by wzmacniać pozycję i poprawiać wizerunek  osób niepełnosprawnych intelektualnie. Czynimy to poprzez włączanie tych osób do sportu powszechnego...

    Akademia 5.10.15.15/03/2019
  • JAK I KIEDY UCZYĆ DZIECKO CZYTAĆ I PISAĆ?

    77UdostępnieniaJako matka przyszłorocznego zerówkowicza coraz częściej biorę udział w przeróżnych dyskusjach około-edukacyjnych. Razem z innymi rodzicami, którym przyszło w niedługim czasie...

    Akademia 5.10.15.12/03/2019

Copyright © 2017 - 2018 Akademia 5.10.15. Wszelkie prawa zastrzeżone.